うつ病になると･･･
あたしの場合は本が読めなくなって
つまり集中力の欠如
体力の低下･･･
などがあります。
しかし、少しずつ読めるようになってきました。
きょんにホワイトデーにもらった「がんばりすぎてしまう、あなたへ」宇佐美百合子さんの絵本みたいなものです。数ページずつですが読めるようになりました。
進歩ですよね(*' '*)
少し前までは漫画ですら２，３ページ読んだら限界だったのに。
少しずつでも、嬉しいことです。
油断は大敵なので、またあたしのペースでゆるりゆるりとして、ストレスとためないように、今はストレスから逃げるように生活していきたいと思います。
